Parikan Ramadhan Suroboyoan
Jembut Kecelup santen, menawi luput nyupun ngapunten........ Tempik Garing kesumet korek, niatku apik ojok dibales elek......... ...
Nggowo Rombong Dicet Lorek Kate Dodol Nanas
Nang Pakal Embonge Gak Ombo
Benowo Embonge Macet Kathek Panas
Mokel Sedino Rek Gak Popo Yo
ono mrico nang nduwur tempeh
menyang krian nganggo luluran
ayo konco2 lan sedulur kabeh
ngarang parikan kanggo hiburan
Sandhalan japit ndhik dalan lunyu,
Sandhale nyisih sikile gebleh,
Kadhung kecirit gak onok banyu,
Supoyo bersih yo didilati maneh.
Numpak becak kulak jambu ...
Pasar turi stasiun sepur...
Paling enak bojo sing lemu..
Arang mbelanjani jik ketok subur..
Ngombe jamu godong sambiloto..
Pahit gak sepiro wadahe gelas..
Bojo Lemu njaluk klambi riyoyo..
Tak njaitno teko karunge beras...
jare akeh garapan lha kok malah klayapan
tuku martabak lha kok malah kente'an pisan
iseng2 ngejak anak'e gendakan
jare bapak'e :ojok lali le ....mbayar sogok'an"
awan-awan kok tuku brambang, onok prawan kok jenenge bambang
golek yuyu ketemu gentong, masio ayu betise gondrong
oleh gentong dikiro nyolong, betise gondrong gegere bolong
...
tuku santen nang bungurasih, cekap semanten, terimakasih
thx to Cak Singgih Setyo Utomo gawe parikane, "nang OsoWilangun numpak becak, suwun yo Cak !!"
TERTAWA ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan. Tertawa terbahak-bahak selama satu menit setara dengan 45 menit olahraga yang mengeluarkan keringat.
Bahkan, efek tertawa selama 20 detik sama halnya dengan tiga menit joging, yang baik untuk kesehatan jantung.
Getaran yang dihasilkan ketika kita tertawa membuat jantung berdetak lebih kencang. Selain itu, tekanan darah meningkat dan oksigen dalam darah juga naik. Bahkan endorfin yang diproduksi otak akan melahirkan rasa nyaman.
Studi membuktikan tekanan darah menurun 10-20 mm ketika seseorang tertawa selama 10 menit. Endorfin atau hormon anti stres yang dilepas akan mengalahkan hormon stres (cortisol, adrenalin, epinephrine). Tekanan darah sebagai penyebab berbagai penyakit pun dapat berkurang.
Tertawa terbahak-bahak juga memicu produksi sel-sel limfosit sebagai pembunuh stres alami. Dengan kata lain, efek tertawa dapat meningkatkan sistem imun tubuh kita.
Sebuah penelitian yang dilakukan psikiatris Arthur Stone dari State University of New York di Stony Brook Medical School membuktikan hal itu. Selama tiga bulan ia melakukan studi dengan melibatkan 96 pria untuk mengukur tingkat antibodi.
Tak perlu menunggu saat yang tepat untuk tertawa, seperti saat menonton tayangan lucu, bercanda dengan teman atau membaca buku humor. Tertawa tanpa sebab pun sah-sah saja, toh bermanfaat bagi kesehatan Anda. Alternatif lain, tak ada salahnya mencoba bergabung dengan kelompok tertawa yang kini mulai menjamur. [Suara Merdeka]